Un week-end tout en douceur pour prendre soin de soi au cœur de l'hiver. Des ateliers Yoga pour aller plus loin et mettre l'accent sur différentes pratiques. Un atelier de Danse libre pour libérer l'énergie qui est en vous et vous reconnecter avec vous-même et avec votre créativité. Et puis un atelier pour les parents et les enfants afin de partager un moment de bien-être privilégié...yoga, méditation, relaxation et atelier culinaire pour préparer un goûter sain, vivant et ludique!
Prévoir une tenue confortable pour la pratique. Un repas partagé est possible entre les sessions du samedi et du dimanche (13h/14h45). S'agissant de la pratique du yoga, il est cependant conseillé de manger léger afin de pratiquer dans les meilleurs conditions.
Les inscriptions sont possible en ligne sur le site YURPLAN. Pour être redirigé, il vous suffit de cliquer sur le nom du site ci dessus.
Tapis et matériels disponible sur place. Si vous possédez votre propre matériel merci de vous en munir!
Pour plus d'informations vous pouvez me contacter au 06.81.07.02.12 et je me ferais un plaisir de répondre à vos questions.
Au plaisir de vous rencontrer dans la pratique,
YogAmicalement,
Marie