Week-End Jaya les 15/16 et 17 février 2019

Un week-end tout en douceur pour prendre soin de soi au cœur de l'hiver. Des ateliers Yoga pour aller plus loin et mettre l'accent sur différentes pratiques. Un atelier de Danse libre pour libérer l'énergie qui est en vous et vous reconnecter avec vous-même et avec votre créativité. Et puis un atelier pour les parents et les enfants afin de partager un moment de bien-être privilégié...yoga, méditation, relaxation et atelier culinaire pour préparer un goûter sain, vivant et ludique! Prévoir une tenue confortable pour la pratique. Un repas partagé est possible entre les sessions du samedi et du dimanche (13h/14h45). S'agissant de la pratique du yoga, il est cependant conseillé de manger léger

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